黄帝内经

《黄帝内经·四气调神大论》以春生、夏长、秋收、冬藏为主线，揭示顺应四时节律与跨周期损耗之间的关系。

《上古天真论》以女子七七、男子八八为节律框架，揭示生命峰值、衰退拐点与养生之道，核心在于理解天癸、肾气与生命周期管理的关系。

黄帝问岐伯：为何上古之人百岁而动作不衰，而今人半百便见衰象？经文围绕持满与德全，揭示了生命经营的内在法则。